Cuidar de Quem Cuida

Um espaço de acolhimento, autocuidado e fortalecimento emocional.

Um curso feito para quem cuida de todos — menos de si.

“Cuidar de Quem Cuida” é um curso-vivência que oferece suporte emocional e práticas restaurativas a profissionais que atuam no acolhimento de outros — educadores, terapeutas, profissionais da saúde, líderes e cuidadores em geral. Aqui, o foco é em você: nas suas emoções, no seu limite, no seu bem-estar.

Como funciona?

  • Duração: 8 a 12 horas (dependendo do formato)
  • Formato: Online ao vivo ou Presencial
  • Turmas pequenas: até 15 participantes
  • Material de apoio incluso
  • Certificado de participação

O que você vai vivenciar

💬 Roda de escuta empática

🧘 Técnicas de autorregulação emocional

💖 Práticas de autocompaixão

📚 Fundamentos de psicologia do cuidado

🧭 Reflexões sobre limites e equilíbrio

🌿 Exercícios de relaxamento e presença

🤝 Troca entre cuidadores com histórias reais